إن كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية فهذا المقال لك

العناية بالبشرة الدهنية

تأتي البشرة الدهنية في مقدمة البشرات التي تحتاج إلى رعاية خاصة ومتابعة مستمرة , وذلك لأنها أكثر أنواع البشرات عرضة لانسداد المسامات و بالتالي تكون الحبوب والبثور ،  وإليك في المقال الآتي كل ماتحتاجين  معرفته حول هذا النوع من البشرات .

ماهو سبب دهنية البشرة

تصبح البشرة دهنية عندما تعاني من فرط نشاط الغدة الدهنية في الجسم . وهناك العديد من العوامل التي تسبب هذه المشاكل منها الخيارات الغذائية ، التغيرات الهرمونية ، التوتر، العامل العمري , فرط إستعمال منتجات العناية بالبشرة و الأدوية التي تغير في مستويات هرمونات الجسم

كيف تعرفين بأن بشرتك دهنية ؟

تعد البشرة الدهنية من أسهل البشرات في تمييزها عن غيرها وذلك لأنها تمتلك خصائص واضحة وسهلة المعرفة  فأهم مايميزها :

• تتميز البشرة  بمظهر لامع ، وزيتي ، في كثير من الأحيان .
• وجود المسامات والرؤوس السوداء عليها بوضوح .
• الشوائب أو حب الشباب الذي يكون مرافقاً لها  خاصة في عمر الشباب .
• تأثرها بالتغييرات الهرمونية خاصة في مراحل : البلوغ ، الحمل ، الدورة الشهرية .
•  تأثرها بالعوامل النفسية ، مثل : التوتر والاكتئاب والضغوط النفسية المختلفة .
• معرضة للتغير بين الفصول ، بحيث تزيد إفرازاتها الدهنية  في الطقس الحار والرطب .
• تبدو أصغر من عمرها بشكل عام .

مميزات البشرة الدهنية

لا داعي للقلق من كونك من أصحاب البشرة الدهنية ! على الرغم من كون هذا النوع من البشرة معرض بشكل أكبر للشوائب وظهور حب الشباب ، إلا أنها تتميز بتأخر ظهور علامات التقدم بالسن  من تجاعيد وخطوط رفيعة وتجعل أصحابها  يتمتعون بمظهر أصغر من  عمرهم الحقيقي كما أنها تساعد في صعوبة  وصول أشعة الشمس لداخل طبقة البشرة .

 خطوات العناية بالبشرة الدهنية

1.  استخدام غسول مخصص لنوع البشرة

إن أولى خطوات  العناية بالبشرة هي الحفاظ على نظافتها باستخدام غسول مناسب للبشرات الدهنية و يفضل إحتواء الغسول على نسبة  معتدلة من مواد التقشير مثل حمض الساليسليسك، وحمض الغلايكوليك , ويجب الإبتعاد عن الغسولات التي تحتوي على زيوت أو التي تحتوي على مواد تعمل على إغلاق المسامات  والإبتعاد عن الصابون المعطر , و ينصح باستخدام الغسول مرتين يوميًا مع عدم فرك البشرة بشدة لضمان عدم تهيج الحبوب

2. استخدام تونر قابض للمسام

يعمل التونر على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها . ويستخدم بعد تنشيف البشرة من الغسول , بواسطة قطنة نظيفة توضع عليها بضع قطرات من التونر ويتم  مسح الوجه بها مع تجنب منطقة العيون.

3.  الترطيب الداخلي والخارجي

 من أكثر الأخطاء شيوعاً في روتين العناية بالبشرة هو تجنب ترطيبها وهذا السلوك الخاطئ قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة , حيث إن جفاف البشرة وعدم ترطيبها،  يُؤدي إلى حدوث العديد من الالتهابات ،  التي تزيد شيخوخة البشرة . فكلما زاد جفاف البشرة ، كلما زاد تحفيز الغدد الدهنية بإفراز كمية أكبر من الدهون ، مما بدوره يؤدي إلى  سد مسام البشرة . وزيادة ظهور الحبوب والبثور. وإن كنت تظنين أن الترطيب يقتصر على الترطيب الخارجي باستعمال المرطبات الموضعية  ; فعليك من الآن تغيير هذه الفكرة بمعرفة أن الترطيب الداخلي بالإكثار من شرب السوائل والماء خاصة أهم بكثير من الترطيب الخارجي , فكثرة شرب المياه تعمل على تخليص الجسم من السموم التي من شأنها أن تسبب الحبوب والبثور والشوائب على سطح الجلد .

4. الحماية من الشمس

إن استخدام واقي الشمس من الخطوات الأساسية لحماية البشرة بجميع أنواعها فيجب استخدام واقي شمس ذو حماية 30 على الأقل ، ومضاد للماء والتعرق , ذو  قوام قائم على أساس مائي لضمان سرعة  ,  إمتصاصه وعدم زيادة لمعان البشرة , وعادة ماتشير المصطلحات التالية على واقيات الشمس المخصصة للبشرات الدهنية :

. (OIL FREE , DRY TOUCH , Mattifying  Fluid)

5. مراجعة الطبيب والصيدلاني عند وجود مشاكل مرضية متعلقة بالبشرة

في كثير من الحالات تحتاج مشاكل البشرة الدهنية كوجود الحبوب الملتهبة والشديدة , والتهيج القوي , والإفرازات المتعلقة بالإلتهابات المختلفة   إلى تدخل طبي أو دوائي ; ونحن في صفصاف نملك كادراً صيدلانياً  مؤهلاً  لتقديم المشورة الدوائية الكافية المتعلقة بمشاكل البشرة .

المراجع

https://www.muhtwa.com/400601/%d9%85%d9%88%d8%b6%d9%88%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/

Penzer R, Ersser S. Principles of Skin Care: A Guide for Nurses and Health Care Practitioners. John Wiley & Sons, 2010. (ردمك 9781405170871) [1] نسخة محفوظة 2017-01-09 على موقع واي باك مشين.