تكيس المبايض

تكيس المبايض وأهم 5مسببات لها

تكيس المبايض ومراحل تكون البويضة تصاب العديد من النساء بمشكلة تكيس المبايض، والتي يتم الكشف عنها من خلال التوجه إلى الطبيب  ?فما هو المبيض هو الجوندا (الجهاز الذي ينتج الخلايا الجنسية) لدى الإناث، وهذا ما يجب أن تعرفه عنه معظم البوي…
combination skin

العناية بالبشرة المختلطة

ماهي البشرة المختلطة ؟  , البشرة المختلطة عبارة عن مزيج من  البشرة الجافة والدهنية , وهذا يضفي قليلاً من التعقيد على التعامل مع هذا النوع , ولكن لا داعي للقلق بهذا الشأن فهي كغيرها من أنواع البشرات بحاجة إلى عناية خاصة    وخطوات يومية لل…
oily skin

إن كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية فهذا المقال لكِ

العناية بالبشرة الدهنية ما هو سبب البشرة الدهنية ؟ كيف تعرفين بأن بشرتك دهنية ؟ . مميزات البشرة الدهنية  خطوات العناية بالبشرة 1.  استخدام غسول مخصص للبشرات الدهنية 2. استخدام تونر قابض للمسام 3.  الترطيب الداخلي والخارجي 4. الحماية…
البشرة الجافة

إستعادة الحيوية للبشرة الجافة في 6 خطوات

محتويات   إستعادة الحيوية للبشرة الجافة - خصائص البشرة الجافة - مميزات البشرة الجافة - طرق العناية بالبشرة الجافة - إستعادة الحيوية للبشرة الجافة  بعد أن تحدثنا في المقالة السابقة عن أنواع البشرات وجب علينا تخصيص مقالة منفردة عن كل نوع …
قلة التركيز عند الاطفالقلة التركيز عند الاطفال

قلة التركيز عند الاطفال و7 طرق لتحسينه

  -:أعراض مشاكل قلة التركيز عند الأطفال لا يتمتع الأطفال بنفس القدرة على التركيز مثل البالغون وذلك يعود لعدم تطوير نمو المخ بشكل كامل، لذلك لا يمكنهم دائمًا الاستمرار في التركيز خلال فصل دراسي كامل مدته ساعة واحدة، ولكن هذا لا يعني…
العناية بالبشرة _ 11 روتين يومي للعناية بالبشرة

العناية بالبشرة _ 11 روتين يومي للعناية بالبشرة

11 روتين يومي للعناية بالبشرة -أهمية العناية بالبشرة _تحديد نوع البشرة _خطوات العناية بالبشرة   1- تنظيف البشرة  2-البشرة تونر إستخدام 3-ترطيب البشرة 4-واقي الشمس 5-تفادي الحك وملامسة البشرة بإستمرار 6-إستعمال مستحضرات طبية لعلاج مشاكل البشرة 7-الإ…
حموضة المعدة

الحموضة في فترة الحمل في الشهر 3الى 9وكيف تُعالج

الحموضة في فترة الحمل في الشهر 3الى 9وكيف تُعالج تشير العديد من الدراسات ان هناك عوامل رئيسية  يمكن ان تسبب في ارتفاع  الحموضة في المعدة اهمها التغير الهرموني (هرمون البروجيستيرون),حيث يؤدي ارتفاعه اثناء فترات الحمل إلى ارتخاء الصمّام الموجود بين…

تشققات البطن عند الحامل و 3 طرق للتقليل منها

  يعد اختلاف وقت ظهور علامات تشققات البطن للحامل عند معظم النساء ,وقد تظهر في الاسبوع الثالث عشر والاسبوع واحد والعشرين من الحمل. العديد من النساء تعاني من تشققات الحمل ويمكن ان تظهر في منطقة البطن بالوان زهرية,او صفراء,او حمراء,او سوداء.ومن المم…
الرضاعة الطبيعية
,

الرضاعة الطبيعية و6فوائد للطفل

الرضاعة الطبيعية وفوائدها للطفل ما هي الرضاعة الطبيعية؟   من المفيد القراءة عن الرضاعة الطبيعية لزياد الوعي لديكي. ولكن تجربتها شيء مختلف تمامًا. ففي أول مرة ترضعين فيها طفلك طبيعيًا،تشعرين بشعور لا يمكن للدنيا أن تسع فرحتك وشعورك , …

التخطيط للحمل و 5 نصائح لحصول الحمل

 :كيفية التخطيط للحمل  أهم نصائح التخطيط للحمل ان عملية التخطيط للحمل هي من أهم الأمور التي يجب الأنتباه اليها في هذه المرحلة , فأن المقبلات على الحمل يجب عليهن أتباع النصائح التالية لتكون النتائج مضمونة بشكل أكبر أولا : اذا كنت تستخدمي…