تمدد الجلد وتشققات الحمل
,

تمدد الجلد وتشققات الحمل

تمدد الجلد وتشققات الحمل ما هي تششقات الجلد؟ هي عبارة عن خطوط رفيعة أو ضيقة تحدث عندما يتمدد الجلد فجأة,  و يكون التمدد مفرط نتيجة تمزق الألياف المرنة . علامات التمدد ليست خطيرة جسدياً , لكن تأثيرها يكون سلباً على الصورة الذاتية , و تؤثر نفسيا…
فيتامين د وأهميته للحامل

فيتامين د وأهميته للحامل

ما هو فيتامين د؟ فيتامين د هوفيتامين يحتاجه الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها , ذلك لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم ، المكون الأساسي للعظام ، إلا بوجود فيتامين د. بالإضافة إلى ذلك ينظم فيتامين د العديد من الوظائف الخلوية الأخرى في الجسم فهو يقوي…
أهم ما تحتاجينه بالثلث الأول من الحمل

أهم ما تحتاجينه بالثلث الأول من الحمل

أهم ما تحتاجينه بالثلث الأول من الحمل   في هذا الموضوع سنتحدث عن اهم الأمور التي تحتاجينها في الثلث الأول من الحمل وما عليكي تجنبه  وما قد تواجهينه من مشاكل وكيفية التغلب عليها او في حال كنتي تحضرين لحملك الأول. دائما ننصح الحامل بالفترة الأول…
الحموضة فترة الحمل وكيفية علاجها

الحموضة في فترة الحمل في الشهر 3الى 9وكيف تُعالج

الحموضة في فترة الحمل في الشهر 3الى 9وكيف تُعالج تشير العديد من الدراسات ان هناك عوامل رئيسية  يمكن ان تسبب في ارتفاع  الحموضة في المعدة اهمها التغير الهرموني (هرمون البروجيستيرون),حيث يؤدي ارتفاعه اثناء فترات الحمل إلى ارتخاء الصمّام الموجود بين…
تشققات البطن عند الحامل 3 طرق للتقليل منها

تشققات البطن عند الحامل و 3 طرق للتقليل منها

  يعد اختلاف وقت ظهور علامات تشققات البطن للحامل عند معظم النساء ,وقد تظهر في الاسبوع الثالث عشر والاسبوع واحد والعشرين من الحمل. العديد من النساء تعاني من تشققات الحمل ويمكن ان تظهر في منطقة البطن بالوان زهرية,او صفراء,او حمراء,او سوداء.ومن المم…
للحمل 5 نصائح لحصول الحمل

التخطيط للحمل و 5 نصائح لحصول الحمل

 :كيفية التخطيط للحمل  أهم نصائح التخطيط للحمل ان عملية التخطيط للحمل هي من أهم الأمور التي يجب الأنتباه اليها في هذه المرحلة , فأن المقبلات على الحمل يجب عليهن أتباع النصائح التالية لتكون النتائج مضمونة بشكل أكبر أولا : اذا كنت تستخدمين أي وسيلة لمنع ا…